Кефиром можно излечиться

Совсем скоро начнётся череда корпоративов, а там не за горами и празднование Нового года. После чего длинные выходные с посиделками и застольями. Обычно всё это сопровождается обилием еды и алкогольных напитков. Организм у многих даёт сбой. Кроме плохого самочувствия, можно умудриться изрядно подпортить своё здоровье.

Китайские учёные выяснили, как нормализовать работу кишечника и снизить рост патогенных бактерий. Оказалось, что всё дело в гранулах LGC, которые содержатся в кисломолочных продуктах, в числе которых любимый многими кефир.

При возвращении к сбалансированному питанию, гранулы позволяют устранить алкогольный дисбактериоз, уменьшить накопление жира в печени и её воспаление. Так что если вы намерены бурно отмечать предстоящие праздники, будьте готовы включить в будущем в свой рацион кефир, ряженку, сметану и творог.

Служба информации «Орской газеты»