Герои будней

Перед вами истории обычных орчан. У них есть любимое занятие, работа, друзья, семьи, дети. Героев материалов объединяет то, что они родились с ДЦП, но не пали духом, а добились успехов и смогли вдохновить других своим примером.

Спорт, бизнес и дети не дают опускать руки

Игорь Новичков известен своей предпринимательской деятельностью по организации детского досуга в парке Машиностроителей. Его часто можно увидеть у аттракционов на скоростном велосипеде. С него и началась любовь мужчины к спорту.

– Лето проводил на велосипеде, зиму – в тренажерном зале, – рассказывает Игорь. – Подобралась хорошая компания, парни решили ходить в спортзал и меня за собой потянули. Доктора не рекомендовали заниматься, но я сам заметил, что после нагрузок становится гораздо лучше, легче физически и морально, поднимается самооценка. В итоге стал чувствовать себя почти здоровым человеком.

На первых же соревнованиях по пауэрлифтингу, в которых принял участие Новичков, – на чемпионате мира по силовым видам спорта мультитурнира «Золотой тигр» в Екатеринбурге в 2015 году – он занял второе призовое место: в жиме лежа поднял 100 килограммов.

Лето было занято путешествиями на велосипеде, парень проезжал до 80-100 километров один или в компании единомышленников: крутил педали до Акьяра, Ириклы, Башкирии и других районов. Пока был холостой, путешествовал часто, а женившись, стал примерным семьянином и сократил время досуга.

Уже 15 лет Новичков в бизнесе. Сначала продавал в парке детские игрушки, затем решил расширить дело, продал квартиру и закупил детские аттракционы для дошколят. Начинал в Центральном парке, потом перебрался в парк Машиностроителей, где постепенно устанавливал все новые качели и батуты, а заодно занялся благоустройством. Будущая супруга Анастасия жила неподалеку, гуляла в парке. Так и познакомились. Сегодня у Новичковых двое детей – семилетняя София ходит в 1-й класс, а трехлетний Гордей – в детский сад.

Отцовская роль – одна из основных для Игоря. Подъем в половине седьмого, сборы в школу и детсад, завтрак, умывание, зарядка по дороге в школу. После занятий – домашнее задание.

– Мне уже скоро 40 лет, а я все уроки делаю, – шутит он. – София пока не нашла свою нишу: пробовала айкидо, потом полюбила плавание в бассейне.

– Я у папы как хвостик, – добавляет Соня. – Вечером играем в игрушки, настольные игры. Помогаю по дому. Я даже список дел составила: выношу мусор, вытираю пыль, мою посуду, хожу в школу. Папа тоже полы моет, пылесосит.

А вот от планшета пришлось отказаться: плохо влияет на зрение. Новичков уверен, что интернет надо ограничивать.

– Дети меня очень мотивируют, – подчеркивает Игорь. –

Я и раньше стремился к полноценной жизни, а сейчас – тем более. Главное – самому не плошать. Недавно нашел вакансию в автосервисе, пока стажируюсь, помогаю восстанавливать машины после аварий. Если увижу, что это мое, останусь.

Новичков никогда не отказывался от любой работы. Бизнес кормит только летом, а ипотеку нужно платить ежемесячно. Трудоустроиться инвалидам непросто, хоть в Центре занятости и есть вакансии. Недовольство Игоря вызывает еще и то, что городские территории приходят в упадок. Речь, конечно, о парке Машиностроителей. Сам он бьется как может: убирает мусор, сажает на собственные деньги цветы в клумбах на центральных аллеях и даже пишет губернатору в «Инстаграм», чтобы обратили внимание на бесплатную детскую площадку, которая уже обветшала.

С воодушевлением рассказывает наш собеседник и о планах на будущее. Это обновление аттракционов, куда дети с ограниченными возможностями ходят бесплатно, и приглашение аниматоров по выходным дням, как это было раньше. Сезон не за горами.

Твой главный соперник – это только ты сам

ДЦП – не диагноз, а стиль жизни. В этом уверен Максим Зубков, который со школы увлекался «железом». Продолжает занятия спортом он и сегодня, а также много работает и воспитывает девятилетнего сына Андрея.

Увидев могучего пауэрлифтера в соцсетях, странички которых он активно заполняет постами, даже не подумаешь, что у парня ДЦП. Его работа над своим телом и победы на соревнованиях впечатляют. Так, 4 года назад Зубков занял первое место в чемпионате «Золотой тигр» в Екатеринбурге. Выполнил становую тягу 130 килограммов, присед 115 килограммов, только жим лежа не делал.

Сегодня он перешел на щадящие тренировки, для здоровья, просто чтобы быть в форме.

– Хочу каждый день становиться лучше, – поделился Максим. – Спорт дает энергию, мотивацию. Да, я выступаю среди профессионалов, они крепкие ребята, намного здоровее меня, берут совершенно другие веса, но я соревнуюсь не с ними, а с собой. Взял более высокий вес – это моя победа. Твой главный соперник – это ты сам.

Зубков ходит в два разных тренажерных зала 3 раза в неделю и пропадает там по 2-3 часа. Спортивное питание – тоже неплохо, когда есть финансовая возможность. Но в основном достаточно обычных белков и углеводов из пищи, к примеру, это мясо и макароны. А вот сладкого желательно есть поменьше – от него только толстеешь.

У Максима Зубкова много виртуальных и реальных друзей. Много фотографий со звездами спорта, с которыми он знакомится на соревнованиях. Поддерживает рост Максима над собой жена Светлана, которая всегда выступает болельщицей. Супруги познакомились через общих друзей и в этом году отметили 10-летний юбилей совместной жизни. Сыну Андрею 9 лет. Крепкий парень, занимался вольной борьбой. Чуть позже отец планирует брать его с собой в зал. А вот 14-летнего племянника он уже привлек в ряды тяжелоатлетов. Не успел мальчик начать заниматься, как занял в Оренбурге 1-е место в жиме лежа, получил 3-й взрослый разряд по становой тяге.

– Считаю, что детей надо приобщать к спорту, – подчеркивает Максим. – Сыну я посвящаю все свободное и даже несвободное время. В настольные игры, шашки играем всеми вечерами. Интернет ведь такая зараза – от смартфонов лучше ребенка вовремя отвести! С уроками сыну часто помогаю. Помню школьную программу, а что забыл – изучаем вместе.

Максим Зубков окончил техникум по специальности «бухучет». По образованию устроиться не получилось, и он пришел в Центральный парк работать оператором аттракциона электроуправляемых машинок. До сих пор летом там, а в зимнее время – в прокате коньков на катке. Занят круглый год.

– С людьми, детьми в парке интересно, – говорит он. – С удовольствием хожу на работу, знаю, что кому-то нужен.

Кроме того, Максим обожает баню. Любит раз в неделю провести время с веником, зимой и летом, в любую погоду.

– Считать инвалидов бедными-несчастными неправильно! – утверждает Максим. – Я жалоб не люблю и сам не жалуюсь. Надо найти в себе силы и жить.

Юлия Замятина,

корреспондент